Tala
Eylül 3, 2008
Bir onceki yazimizda zayiflama tableti olan Lida’dan bahsetmistik bu yazimiz ise yine bi rbitkisel urun ile ilgili. Urunumuzun izmi Tala karınca yumurtası yağı isminden de anlasilacagi uzere Tala bir guzellik urunu ve tuyleri azaltma ve yok etmede kullaniliyor. Asagidaki yazmizda Tala ile ilgili bilgileri bulabilirsiniz. Osmanlı Döneminde Haremdeki cariyelerin ağdadan sonra kullandıkları yöntem
Güzelsen Trenden İn!
Ağustos 29, 2008
Moda Trenden İn’in güzelliğine düşkün ve oldukça bakımlı kız kardeşi GÜZELSEN TRENDEN İN! yayın hayatına başladı. Hani ailede yılların geleneği olan bir yemek vardır ve tarifi kolay kolay başkasına verilmez ya, işte Güzelsen Trenden İn‘de de aynı biçim güzellik sırları var. Ancak arada önemli bir fark var. Güzelsen Trenden İn! kullandığı, haberdar olduğu, memnun kaldığı, kalmadığı sürüsüyle üründen ve haberden samimiyetle bahsediyor. Yani aile mirası bilgiler gün yüzüne çıkıyor.
Read more
DİLARA KOÇAK DİYETİ
Ağustos 28, 2008
Beslenme Uzmanı Dilara Koçak’ın Kabak Çorbası ve 3 Günlük Detos Tarifi
Kötü beslediğinizi düşündüğünüzde ertesi gün kendinizi rahatlatmak için ve bedeninizi temizlemek açısından aşağıdaki dilara koçak tarifini uygulayın kendinizi daha rahat ve sağlıklı hissedeceksiniz
Malzemeler
*2Kabak(düşük kalorili lif ve su oranı yüksek bir sebze)
*2Yemek kaşığı bulgur(tam tahıl olduğu için lif ve bitkisel protein içerir üstelik tok tutar)
*2 soğan(iyi bir antioksidandır)
*2 domates(içerdiği likopen önemlidir)
*2-3 diş sarımsak(bağışıklık sistemini güçlendirir,kalp için faydalıdır)
*Birer demet nane.maydanoz,dereotu
*limonsuyu(c vitamini)
*1çorbakaşığı zeytinyağı(kalp dostudur)
*2-3 bardak su ve az tuz
Hazırlanışı:Hepsi beraber pişirilir,blandırdan geçirilir.Aşağıdaki 3günlük diyetle birlikte 3 gün boyunca uygulanır çorbanın etkisi böylelikle daha çok artırılır. 3 Günlük diyet sayesinde Detos yaparak vücudunuzu temizleye bilirsiniz.
ÇORBAYLA BİRLİKTE YAPILMASI GEREKEN DİYET
1.GÜN
Sabah:1bardak kefir ve 10 fındık
Ara öğün:1 meyve
Öğlen:kabak çorbası (sınırsız)
Ara öğün:1meyve 10 fındık
Akşam:kabak çorbası(sınırsız)
Ara öğün:1 meyve
2.GÜN
Sabah:1Probiyotik yoğurt,1kaşık yulaf,2kuru kayısı
Ara öğün;10 badem
Öğlen kabak çorbası(sınırsız)
Akşam:ızgara balık salata
Ara öğün:1 meyve
3.GÜN
Sabah:1 yumurta,1 grissini
Öğlen:1tabak mercimek yemeği (etsiz) ve salata
Akşam:kabak çorbası ve ızgara balık
Ara öğün:1 meyve
Diyet süresince:Bol bol su içilmeli,çay çeşitleri şekersiz olmak koşuluyla sınırsız içilebilir,kahve ve kafeyin içeren içeceklerden alkolden uzak durulmalı.Gün içerisinde istenildiği kadar salata domates ,biber,marul ve kereviz sapı tüketilebilir…
kaynak:ekolaynet
suna dumankaya varis için öneriler
Ağustos 28, 2008
Temiz havada yürüyüşler yapın, sıkı çorap giymeyin. Doktorunuzun uyarılarını dikkate alın. Ağrı olduğunda, lahana yapraklarını haşlayarak, ılık lahana yaprakları ile hasta bölgenizi sarın.
suna dumankaya geçmeyen sivilce için doğal formü
Ağustos 28, 2008
Sivilceler için yediklerinize dikkat edin; kuruyemişlerden, hayvansal gıdalardan ve asitli içeceklerden uzak durun.suna dumankaya küçük gögüsler için
Ağustos 28, 2008
Malzemeler:
